手发麻是什么原因导致的
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手发麻是什么原因导致的
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手发麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、物理治疗、药物干预等方式缓解。
1、生理性压迫长时间保持固定姿势或局部受压会导致手部血液循环受阻，表现为暂时性麻木。建议定时活动肢体，避免长时间伏案或枕臂睡眠。
2、维生素缺乏维生素B1、B6、B12缺乏可能影响神经传导功能，伴随手脚刺痛感。
3、颈椎病颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，常伴有颈部疼痛和上肢放射痛。可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、塞来昔布等药物。
4、糖尿病神经病变长期高血糖损伤周围神经，多呈对称性手套样麻木。需控制血糖并配合依帕司他、硫辛酸、加巴喷丁等药物治疗。
日常注意补充富含B族维生素的全谷物和绿叶蔬菜，避免吸烟饮酒加重神经损伤，持续麻木超过一周建议神经内科就诊。
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