消化不好的症状有哪些
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消化不好的症状有哪些
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消化不好的症状主要包括早期腹胀、进展期反酸嗳气、终末期排便异常等表现。
1、早期腹胀进食后上腹饱胀感明显，可能因进食过快或食用产气食物导致，建议少量多餐并避免豆类等易产气食物。
2、反酸嗳气胃内容物反流至食管产生灼热感，常见于胃动力不足或食管括约肌松弛，需减少高脂饮食并保持餐后直立姿势。
3、排便异常表现为腹泻便秘交替或粪便含未消化食物残渣，可能与肠易激综合征或慢性胰腺炎有关，需进行粪便常规检查。
4、食欲减退长期消化不良导致进食欲望下降，严重时伴随体重减轻，需排查胃溃疡或消化道肿瘤等器质性疾病。
日常可适当补充山楂、山药等助消化食材，避免暴饮暴食及过度精神紧张，症状持续两周以上建议完善胃肠镜检查。
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