中药祛斑方法有哪些

中药祛斑方法主要有白芷粉外敷、茯苓面膜、当归内服、珍珠粉调理、三七活血等。色斑多与气血失调、肝郁肾虚有关，中药通过内调外养改善色素沉积。

白芷具有祛风燥湿、美白淡斑功效，其挥发油成分可抑制酪氨酸酶活性。将白芷研磨成细粉后与蜂蜜调匀敷面，每周2-3次有助于淡化黄褐斑。皮肤敏感者需先做局部测试，避免光敏反应。

茯苓含三萜类化合物能促进皮肤代谢，与白芨粉混合制成面膜可改善晒斑。取茯苓粉10克加蛋清调敷，15分钟后洗净，适合脾虚湿盛导致的暗沉。使用期间需加强防晒，避免色素反弹。

当归补血汤适用于气血两虚型色斑，含当归、熟地黄等药材能调节内分泌。每日煎服1剂可改善月经不调伴随的蝴蝶斑，需持续调理1-3个月。阴虚火旺者慎用，可能引起口干等不适。

珍珠粉含碳酸钙和多种氨基酸，口服可抗氧化，外敷能提亮肤色。建议早晚各服0.3克，或与芦荟胶调敷治疗老年斑。假冒产品可能含重金属，应选择正规药房购买。

三七粉冲服适用于气滞血瘀型色斑，其皂苷成分可改善微循环。每日1-2克温水送服，配合按摩太冲穴能淡化颧部褐青斑。孕妇及经量过多者禁用，可能增加出血风险。

中药祛斑需辨证施治，建议经中医师诊断后配伍使用。治疗期间需严格防晒，避免熬夜及辛辣饮食，配合维生素C含量高的食物如猕猴桃、鲜枣等有助于增强疗效。色斑面积较大或进展迅速者应及时排查内分泌疾病，不建议自行长期使用含汞等重金属的偏方。