张笑
住院医师
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全科
长斑主要是有内分泌失调引起的首先去医院检查激素水平后调理同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿对防止祛斑有较好的作用平时饮食中多补充维生素AE等营养素它们有抗机体氧化和淡斑作用
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内科
脸上长斑平时应注意饮食的饮食的营养均衡不能只在皮肤上下功夫脸上长斑都是因为内分泌失调导致黑色素沉淀长斑的原因可能是因为经期不调或是营养不良或缺乏钙质而引起的一般青春期的女孩子都需要补充大量的维生素.如果斑点已经沉积了多年单凭祛斑霜或是皮肤保养是不能去除斑点的还需内调