哪些人不可以喝白木耳茶？
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哪些人不可以喝白木耳茶？
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白木耳茶不适合脾胃虚寒者、风寒感冒患者、经期女性及术后恢复期人群饮用，可能加重不适或影响恢复。
1、脾胃虚寒者
白木耳性偏寒凉，脾胃虚寒者饮用后易出现腹胀、腹泻等症状，建议选择温补类饮品如红枣姜茶。
2、风寒感冒者
风寒感冒需发散表邪，白木耳滋阴润肺的特性可能阻碍寒气排出，可遵医嘱服用感冒清热颗粒等药物。
3、经期女性
经期体质偏寒，饮用可能加重痛经或经血淤滞，建议经期结束后再适量食用。
4、术后恢复期
术后消化功能较弱，白木耳胶质可能增加胃肠负担，恢复期应选择易吸收的流质饮食。
特殊人群饮用前建议咨询医师，日常可搭配枸杞、桂圆等温性食材中和寒性，避免空腹饮用。
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