白芍有哪些食用功效？
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白芍有哪些食用功效？
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白芍具有养血调经、柔肝止痛、敛阴止汗等功效，适合血虚萎黄、月经不调、自汗盗汗等症状，可遵医嘱使用白芍配伍的中成药或煎服，日常也可适量食用白芍药膳。
一、养血调经
白芍能改善血虚导致的月经量少、经期紊乱，常与当归、熟地黄配伍，如四物汤。对应中成药包括乌鸡白凤丸、定坤丹、八珍益母胶囊。
二、柔肝止痛
白芍可缓解肝郁气滞引起的胁痛或痛经，常与柴胡、香附同用，如逍遥散。对应中成药有舒肝丸、元胡止痛片、丹栀逍遥丸。
三、敛阴止汗
白芍对阴虚盗汗或表虚自汗有效，常配伍牡蛎、浮小麦，如牡蛎散。对应中成药含玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮。
四、平抑肝阳
白芍能辅助治疗肝阳上亢型头晕目眩，常与钩藤、石决明同用，如天麻钩藤饮。对应中成药含天麻首乌片、养血清脑颗粒、松龄血脉康。
白芍性微寒，脾胃虚寒者慎用，建议在中医师指导下辨证使用药物，日常可搭配红枣、枸杞等食材煲汤，避免与藜芦同服。
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