指甲盖分层可能由外伤、营养缺乏、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、外伤:指甲受到挤压或碰撞可能导致分层,表现为甲板从中间裂开。避免外力刺激,修剪分层部分后保持干燥,可涂抹凡士林保护甲床。
2、营养缺乏:长期缺乏铁、锌或维生素B7可能使指甲变脆分层。建议增加红肉、坚果、鸡蛋等食物摄入,严重时可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌片、生物素补充剂。
3、真菌感染:甲癣可能导致指甲增厚分层,常伴随甲板发黄浑浊。需皮肤科确诊后使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
4、银屑病:银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或分层,多伴有皮肤红斑鳞屑。需通过局部糖皮质激素封包、卡泊三醇软膏等控制病情,严重时需系统治疗。
日常避免频繁美甲或接触化学洗涤剂,保持手部干燥,若分层持续加重或伴随疼痛需及时就医排查系统性疾病。