胳膊抖动是怎么回事
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胳膊抖动是怎么回事
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胳膊抖动可能由生理性震颤、缺钙、帕金森病、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过补充营养、药物治疗、康复训练等方式缓解。
1、生理性震颤：过度疲劳或情绪紧张可能导致肌肉不自主收缩，表现为短暂抖动。建议保证充足睡眠，通过深呼吸缓解焦虑，无须特殊治疗。
2、缺钙：长期钙摄入不足可能引发神经肌肉兴奋性增高，伴随手指麻木。可增加牛奶、豆腐等富含钙的食物，必要时遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液。
3、帕金森病：与黑质多巴胺能神经元变性有关，典型表现为静止性震颤和运动迟缓。需神经内科就诊，常用药物包括左旋多巴片、普拉克索缓释片、金刚烷胺胶囊。
4、甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可能导致代谢亢进和手部细颤，常伴心悸多汗。需检查甲状腺功能，可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
日常注意避免咖啡因摄入，适当进行太极拳等舒缓运动，若抖动持续加重或影响生活需及时就医。
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