牙龈萎缩可通过中医调理改善,主要方法包括中药内服、针灸疗法、穴位按摩和饮食调养。
1、中药内服
中医认为牙龈萎缩与肾虚、胃火有关,常用六味地黄丸、玉女煎等方剂滋补肾阴或清胃泻火,需由中医师辨证开方。
2、针灸疗法
针刺合谷、足三里等穴位可改善局部气血循环,辅助缓解牙龈萎缩,需由专业针灸师操作。
3、穴位按摩
日常按压颊车、地仓等穴位有助于促进牙龈气血运行,配合淡盐水漱口效果更佳。
4、饮食调养
中医推荐食用黑芝麻、枸杞等补肾食物,避免辛辣燥热饮食,长期调理可辅助改善症状。
中医治疗需结合口腔专科检查,重度萎缩建议配合牙周治疗,日常注意软毛牙刷轻柔清洁。