预防小儿喘息可通过避免过敏原、增强免疫力、保持环境清洁、规范用药等方式实现。喘息通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、遗传因素等原因引起。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,定期清洗床品并使用防螨罩,室内避免摆放毛绒玩具或地毯。
2、增强免疫力保证均衡营养摄入,适当补充维生素D,鼓励户外活动但避免剧烈运动,按时接种流感疫苗等呼吸道相关疫苗。
3、保持环境清洁每日通风换气,控制室内湿度在50%以下,禁止吸烟环境,定期清洗空调滤网,减少霉菌滋生。
4、规范用药既往有喘息发作史的患儿需遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德,或白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠,急性发作时备用短效β2受体激动剂如沙丁胺醇。
家长需密切观察孩子活动后呼吸状态,气候变化时注意颈部保暖,出现频繁夜间咳嗽或呼吸费力应及时就医评估。