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怀孕期间流鼻血可能与激素变化、鼻腔黏膜干燥、血压波动、凝血功能异常等因素有关，通常可通过鼻腔保湿、调整体位、补充维生素K等方式缓解。
1、激素变化孕期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。建议保持室内湿度，避免用力擤鼻，可遵医嘱使用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、鼻腔干燥妊娠期血容量增加使黏膜水分蒸发加快，干燥环境易致黏膜破裂。可使用加湿器维持空气湿度，局部涂抹凡士林保护鼻黏膜。
3、血压波动妊娠高血压或体位性低血压可能引发鼻腔血管压力变化。应定期监测血压，改变体位时动作缓慢，严重时需医生评估降压方案。
4、凝血异常妊娠期凝血因子消耗增加可能导致出血倾向。需检测凝血功能，适当补充含维生素K的绿叶蔬菜，必要时医生会建议使用氨甲环酸等止血药物。
孕期流鼻血时应保持坐位前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血，若持续出血超过20分钟或出血量大需及时就医。日常注意补充水分，避免辛辣刺激食物。
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