肠胃炎恶心想吐怎么缓解
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肠胃炎恶心想吐怎么缓解
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肠胃炎恶心想吐可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、休息等方式缓解。肠胃炎通常由病毒感染、细菌感染、食物中毒、药物刺激等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担，呕吐严重时可短暂禁食。
2、补充电解质呕吐腹泻易导致脱水，可口服补液盐或饮用淡盐水。适当补充含钾食物如香蕉，帮助维持电解质平衡。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，盐酸洛哌丁胺能减缓肠蠕动，甲氧氯普胺有助于止吐。使用药物需遵医嘱。
4、休息保持平卧位减少胃肠刺激，呕吐时采用侧卧防误吸。保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。
症状持续超过24小时或出现发热、血便等需及时就医。恢复期继续清淡饮食，逐步增加膳食纤维摄入。
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