大腿外侧韧带拉伤怎么回事
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大腿外侧韧带拉伤怎么回事
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大腿外侧韧带拉伤可能由运动损伤、外力撞击、韧带退变、先天性韧带松弛等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术修复等方式治疗。
1、运动损伤：剧烈运动时急停变向或过度拉伸可能导致韧带撕裂，伴随局部肿胀和压痛，建议立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。
2、外力撞击：直接暴力撞击可能造成韧带部分断裂，表现为皮下淤血和活动受限，需加压包扎固定，必要时使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、酮洛芬搽剂缓解症状。
3、韧带退变：中老年人群韧带弹性下降易发生微观损伤，与关节稳定性下降有关，常伴慢性疼痛，建议进行低频脉冲电治疗，配合氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养关节药物。
4、先天性韧带松弛：结缔组织发育异常者韧带强度不足，轻微外力即可导致拉伤，需长期佩戴护具并加强股四头肌锻炼，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛栓剂。
恢复期应避免跑跳等剧烈运动，可进行直腿抬高训练增强肌肉保护，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进韧带修复。
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