脚指甲凹凸不平可能由外伤、真菌感染、营养缺乏、银屑病等原因引起。
1、外伤:指甲受到挤压或撞击可能导致甲板损伤,表现为凹陷或隆起。避免穿不合脚的鞋子,轻微损伤可随指甲生长自行修复。
2、真菌感染:甲癣可能导致指甲增厚、分层和凹凸不平,常伴随发黄或发白。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
3、营养缺乏:长期缺乏铁、锌或维生素B7可能导致指甲营养不良。需调整饮食结构,增加红肉、坚果、鸡蛋等富含微量元素的食物摄入。
4、银屑病:银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或油滴样改变,可能与免疫异常有关。需在皮肤科医生指导下进行局部光疗或使用卡泊三醇软膏等药物。
日常保持足部清洁干燥,定期修剪指甲,若伴随红肿疼痛或持续加重应及时就医排查病因。