患有癫痫在饮食上有什么禁忌吗？
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患有癫痫在饮食上有什么禁忌吗？
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癫痫患者饮食需避免高糖、酒精、咖啡因及辛辣刺激食物，可适量食用富含镁、钙的绿叶蔬菜、全谷物、坚果及低脂乳制品，同时须严格遵医嘱服药并保持规律作息。
1、高糖食物
过量糖分可能诱发神经元异常放电，需限制精制糖和甜点摄入，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。
2、酒精饮料
酒精会降低抗癫痫药物疗效并刺激神经系统，应完全戒断啤酒、白酒等含酒精饮品。
3、咖啡因
浓茶、咖啡中的咖啡因可能加重脑细胞兴奋性，建议改用菊花茶、大麦茶等无咖啡因饮品。
4、辛辣刺激
辣椒、芥末等刺激性食物可能通过神经反射诱发发作，烹饪宜采用清蒸、炖煮等温和方式。
癫痫患者需保持饮食规律，避免过饥过饱，发作频繁时可咨询营养师制定个性化膳食方案，同时定期复查脑电图监测病情。
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