肝病患者需严格避免高脂、高糖、腌制及酒精类食物,适宜选择优质蛋白、低脂蔬果等易消化饮食。
1、高脂食物
动物内脏、肥肉等加重肝脏代谢负担,可能诱发脂肪肝进展。建议用鱼肉、豆制品替代。
2、高糖饮食
精制糖和甜食易导致血糖波动,增加非酒精性脂肪肝风险。可选择低升糖指数水果如苹果。
3、腌制食品
含亚硝酸盐的咸菜、腊肉等可能损伤肝细胞。新鲜蔬菜和清蒸烹饪方式更为安全。
4、酒精饮品
任何含酒精饮料都会直接损害肝细胞,肝硬化患者必须绝对禁酒。
每日饮食需少量多餐,适量补充维生素B族和维生素E,出现腹胀或食欲减退应及时就医调整饮食方案。