什么是冬季皮炎？
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什么是冬季皮炎？
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冬季皮炎是季节性干燥性湿疹，主要表现为皮肤干燥、瘙痒、脱屑，严重时出现皲裂或红斑，常见诱因包括低湿度环境、频繁洗浴、皮肤屏障受损及基础皮肤病。
1、低湿度环境
冬季空气湿度降低导致皮肤水分蒸发加速，引发干燥瘙痒。建议使用加湿器维持室内湿度，避免长时间暴露于暖气环境，可涂抹含尿素或甘油的保湿霜缓解症状。
2、频繁洗浴
过热洗澡或过度清洁会破坏皮脂膜。减少洗澡次数至每日1次，水温控制在40℃以下，沐浴后立即涂抹凡士林等封闭性保湿剂。
3、皮肤屏障受损
角质层功能异常使皮肤锁水能力下降。避免搔抓和摩擦，选择无皂基清洁产品，必要时使用含神经酰胺的修复霜帮助屏障重建。
4、基础皮肤病
可能与特应性皮炎、鱼鳞病等慢性皮肤病有关，通常伴随剧烈瘙痒和鳞屑。需就医确诊后使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等药物控制炎症。
冬季宜穿着纯棉衣物减少刺激，饮食中增加深海鱼类和坚果摄入有助于补充必需脂肪酸，若症状持续加重需及时至皮肤科就诊。
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