宫颈癌可通过接种疫苗、定期筛查、避免高危性行为、改善生活习惯等方式预防。宫颈癌主要与人乳头瘤病毒感染、免疫系统功能低下、长期吸烟、多产等因素有关。
1、接种疫苗人乳头瘤病毒疫苗能有效预防高危型HPV感染,建议9-45岁女性接种二价、四价或九价疫苗,接种后仍需定期进行宫颈癌筛查。
2、定期筛查21岁以上女性应每3年进行一次宫颈细胞学检查,30岁以上可联合HPV检测,筛查能早期发现癌前病变并及时干预。
3、避免高危性行为减少性伴侣数量、使用避孕套可降低HPV感染风险,避免过早性生活及多产次等危险因素。
4、改善生活习惯戒烟限酒、保持规律作息、均衡饮食有助于增强免疫力,减少宫颈癌发生概率。
保持会阴清洁卫生,适量补充维生素A、维生素C等抗氧化营养素,出现异常阴道出血或排液应及时就医检查。