宫颈癌可以通过疫苗接种、定期筛查、安全性行为、避免吸烟等方式预防。预防措施主要有疫苗接种、定期筛查、减少高危因素、增强免疫力。
1、疫苗接种接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效手段,可预防高危型HPV感染,建议适龄女性在医生指导下接种。
2、定期筛查定期进行宫颈细胞学检查和HPV检测,有助于早期发现癌前病变,建议21岁以上女性每3-5年筛查一次。
3、减少高危因素避免多个性伴侣、过早性生活等高风险行为,使用安全套可降低HPV感染概率。
4、增强免疫力保持健康生活方式,均衡饮食、规律运动、充足睡眠有助于维持免疫系统功能,降低HPV持续感染风险。
建议女性关注宫颈健康,结合疫苗接种和定期筛查,建立多重防护屏障,出现异常阴道出血等症状及时就医。