长期驼背伸颈会导致颈椎病吗
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长期驼背伸颈会导致颈椎病吗
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长期驼背伸颈可能导致颈椎病。颈椎病的发生与不良姿势、肌肉劳损、椎间盘退变、骨质增生等因素有关。
1、不良姿势长期驼背伸颈会使颈椎处于非生理曲度，导致肌肉韧带持续紧张，可能引发慢性劳损。建议调整坐姿，使用符合人体工学的桌椅。
2、肌肉劳损颈部肌肉长期处于紧张状态会导致血液循环障碍，引发无菌性炎症。可通过热敷、按摩等方式缓解症状。
3、椎间盘退变异常姿势会加速椎间盘退变进程，可能导致椎间盘突出。表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
4、骨质增生长期力学失衡会刺激骨赘形成，压迫神经血管。可能出现头晕、手部精细动作障碍等症状。严重时需考虑颈椎前路减压融合术等手术治疗。
日常应注意保持正确姿势，避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动，如有持续不适建议及时就医检查。
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