感冒易患情况主要有受凉、免疫力低下、接触传染源、慢性疾病等。
寒冷刺激导致鼻黏膜血管收缩,局部抵抗力下降。注意保暖,避免冷热交替刺激。
疲劳、压力或营养不良会削弱免疫系统功能。保持规律作息,摄入富含维生素C的食物。
与感冒患者密切接触或触摸污染物品易感染。勤洗手,公共场所佩戴口罩。
过敏性鼻炎、糖尿病等基础疾病会增高感染风险。控制原发病,定期接种流感疫苗。
日常注意室内通风,适当运动增强体质,出现持续发热或呼吸困难应及时就医。