哺乳期的痔疮还有便秘怎么办
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哺乳期的痔疮还有便秘怎么办
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哺乳期痔疮合并便秘可通过调整饮食、温水坐浴、药物缓解、适度运动等方式改善。哺乳期痔疮通常由激素变化、腹压增高、静脉回流受阻、肛垫下移等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用燕麦、西蓝花、火龙果、酸奶等食物，每日饮水量建议超过1500毫升。
2、温水坐浴每日两次温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，坐浴后保持肛门清洁干燥。
3、药物缓解哺乳期可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、太宁乳膏、麻仁润肠丸等药物，避免自行使用含麝香成分的痔疮膏。
4、适度运动凯格尔运动能增强盆底肌力量，每日可进行3组提肛训练，每组收缩10-15次，避免久坐久站加重静脉曲张。
哺乳期用药需严格遵医嘱，出现便血、肛周脓肿等严重症状时应及时就诊肛肠科，哺乳前后注意清洁双手避免感染。
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