哺乳期便秘痔疮怎么办
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哺乳期便秘痔疮怎么办
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哺乳期便秘痔疮可通过调整饮食、增加活动、温水坐浴、使用药物等方式缓解。哺乳期便秘痔疮通常由激素变化、膳食纤维不足、久坐不动、痔静脉曲张等原因引起。
1、调整饮食增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水不少于2000毫升，有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重痔疮症状。
2、增加活动每天进行适度散步或产后康复运动，促进胃肠蠕动。避免久坐久站，每隔1小时改变体位，减轻肛门压力。
3、温水坐浴每日2-3次温水坐浴，水温38-40℃，每次10-15分钟，可缓解肛门疼痛和肿胀。坐浴后保持肛门清洁干燥。
4、使用药物可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、痔疮栓等药物。哺乳期用药需谨慎，避免使用含麝香、冰片等成分的痔疮膏。
哺乳期出现便秘痔疮应保持规律作息，避免用力排便，症状持续或加重需及时就医，在医生指导下选择不影响哺乳的治疗方案。
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