哪些人不适合食用枸杞？
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哪些人不适合食用枸杞？
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枸杞不适合阴虚火旺者、感冒发热患者、脾胃虚弱者及过敏体质者食用。主要有体质偏热、疾病状态、消化功能差、免疫异常四类禁忌人群。
1、阴虚火旺
长期手足心热、夜间盗汗者食用枸杞可能加重燥热症状，此类人群建议用麦冬、百合等滋阴药材替代。
2、感冒发热
风热感冒伴随咽喉肿痛时食用枸杞易助热生火，需待痊愈后再适量食用，治疗期间可选用金银花露等清热解毒饮品。
3、脾胃虚弱
慢性腹泻或消化不良者食用枸杞可能引起腹胀，应先调理胃肠功能，可遵医嘱使用参苓白术散等健脾药物。
4、过敏体质
对茄科植物过敏者可能出现皮肤瘙痒等反应，建议进行过敏原检测，必要时可服用氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。
健康人群每日食用枸杞建议不超过20克，出现口舌生疮或大便溏稀时应立即停用，特殊体质者需咨询中医师辨证使用。
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