孕早期牙龈肿痛可通过调整饮食、加强口腔清洁、局部冷敷、遵医嘱用药等方式缓解。通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入,增加富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花,避免过硬食物摩擦牙龈。激素变化导致牙龈血管扩张敏感,表现为红肿易出血。
2、口腔清洁选用软毛牙刷每日刷牙两次,餐后用温盐水漱口。口腔卫生不良易滋生细菌,可能伴随口臭症状,家长需帮助孕妇检查刷牙效果。
3、局部冷敷用冰袋包裹毛巾外敷肿胀处,每次不超过10分钟。维生素缺乏可能加重炎症反应,冷敷可暂时缓解疼痛,但需排查是否存在妊娠期龈炎。
4、遵医嘱用药妊娠期龈炎需在牙科医生指导下使用氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹,严重者可短期服用头孢类抗生素如头孢克洛。禁止自行使用甲硝唑等孕妇禁忌药物。
建议孕妇使用含氟牙膏预防龋齿,定期进行牙周检查,出现化脓或持续发热需立即就医。