花生具有一定的润肺作用,适量食用有助于缓解干咳、咽干等肺部不适症状。润肺食物主要有银耳、百合、雪梨、蜂蜜等,也可遵医嘱使用川贝枇杷膏、养阴清肺丸、蜜炼川贝枇杷露等药物。
花生富含不饱和脂肪酸和维生素E,能帮助缓解呼吸道黏膜干燥,但需控制每日摄入量在20-30克。
川贝枇杷膏含川贝母和枇杷叶,适用于肺燥咳嗽;养阴清肺丸可改善阴虚肺燥;蜜炼川贝枇杷露对干咳无痰有效。
花生过敏者应避免食用,慢性肺病患者需结合规范治疗,建议选择蒸煮方式减少油脂摄入,配合有氧运动增强肺功能。