哪些人不宜喝苦丁茶呢?
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哪些人不宜喝苦丁茶呢?
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苦丁茶不适合胃寒体质者、孕妇、低血压患者、经期女性等人群饮用。苦丁茶性寒凉，可能加重胃部不适、影响胎儿发育、导致血压过低、引发经期不适。
1、胃寒体质者：
苦丁茶性寒，可能刺激胃肠黏膜，加重胃痛、腹泻等症状。胃寒者日常可选用生姜红糖茶等温性饮品。
2、孕妇：
苦丁茶含咖啡因及活性成分，或影响胎儿神经发育。孕期建议饮用红枣枸杞茶等温和滋补类茶饮。
3、低血压患者：
苦丁茶具有降压作用，可能加重头晕、乏力等低血压症状。此类人群可选择人参茶等具有温和升压效果的饮品。
4、经期女性：
苦丁茶的寒性可能加剧痛经、经血不畅等问题。经期推荐饮用玫瑰花茶等活血暖宫的茶饮。
特殊人群饮用茶饮前建议咨询医师，根据体质选择合适品类，避免空腹饮用，出现不适及时停用。
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