苦丁茶不适宜胃肠功能较弱者、低血压患者、孕妇及经期女性、体质虚寒者等人群饮用。
1、胃肠功能较弱者
苦丁茶中的鞣酸可能刺激胃肠黏膜,加重胃痛、腹泻等症状。胃肠炎或溃疡患者应避免饮用。
2、低血压患者
苦丁茶具有降血压作用,可能导致血压过低者出现头晕乏力。建议定期监测血压变化。
3、孕妇及经期女性
苦丁茶性寒凉,可能影响子宫血液循环。孕期饮用或增加流产风险,经期可能加重痛经。
4、体质虚寒者
长期手脚冰凉、怕冷人群饮用后易出现腹泻腹痛。可选用红枣姜茶等温性饮品替代。
特殊人群饮用前建议咨询医师,健康人群也应控制每日饮用量,避免空腹饮用。