发高烧可以洗头洗澡吗
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发高烧可以洗头洗澡吗
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复禾网友
发高烧多数情况下可以洗头洗澡，但需注意水温适宜、避免受凉，具体需结合体温波动情况、体力状态、环境温度、清洁需求等因素综合判断。
1. 水温控制使用接近体温的温水（37-38℃），避免冷热刺激导致血管收缩或扩张加重不适。洗浴后迅速擦干头发和身体。
2. 体力评估若存在明显乏力、头晕等体力不支表现，建议暂缓洗浴，优先卧床休息，防止跌倒或虚脱。
3. 环境保暖保持浴室温暖无风，提前准备干燥衣物。洗浴后立即穿戴整齐，避免因毛孔扩张引发寒战。
4. 清洁需求高热出汗较多时可短时间局部清洁，但避免长时间泡澡消耗体力。儿童或老年人建议用温毛巾擦拭替代。
发热期间应多补充水分，选择易消化食物，若体温超过38.5℃或持续不退需及时就医明确病因。
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