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怀孕期出血保胎期间需注意卧床休息、避免剧烈活动、保持情绪稳定、定期监测孕酮水平及胎儿情况，必要时遵医嘱使用黄体酮等药物。
1、卧床休息建议采取左侧卧位减少子宫压迫，每日卧床时间超过12小时，避免长时间站立或行走，以降低宫腔压力。
2、避免剧烈活动禁止提重物、弯腰、深蹲等增加腹压的动作，暂停性生活及盆浴，防止诱发宫缩导致出血加重。
3、情绪管理焦虑情绪可能刺激子宫收缩，可通过听轻音乐、冥想等方式缓解压力，必要时寻求心理支持。
4、医疗监测每周复查血HCG和孕酮水平，通过超声监测胚胎发育，出血量增加或腹痛加剧需立即就医。
饮食宜清淡富含优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋等，避免生冷辛辣食物，保持会阴清洁干燥，每日更换棉质内裤。
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