湿疹很痒可以抓吗？
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湿疹很痒可以抓吗？
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湿疹瘙痒时建议避免抓挠。抓挠可能加重皮肤损伤、诱发感染或导致色素沉着，可通过冷敷、保湿、药物控制等方式缓解症状。
1. 冷敷缓解
用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，低温能暂时麻痹神经末梢减轻痒感，注意避免冻伤皮肤。
2. 加强保湿
每日涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，修复皮肤屏障减少水分流失，降低瘙痒频率。
3. 外用药物
短期使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司，需遵医嘱控制疗程。
4. 口服抗组胺药
夜间瘙痒明显时可服用氯雷他定等第二代抗组胺药，减少搔抓导致的睡眠障碍。
穿着纯棉透气衣物，避免热水烫洗和接触洗涤剂。若出现渗液、结痂等感染迹象需及时就医。
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