早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法:通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持练习。
2、局部麻醉药物:利多卡因乳膏、普鲁卡因凝胶等可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏史,建议在医生指导下控制用药频率。
3、口服药物:达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精中枢神经递质,舍曲林等药物需连续服用数周见效,可能出现头晕等副作用。
4、心理治疗:认知行为疗法可缓解焦虑等负面情绪,伴侣关系咨询能改善沟通模式,需配合专业心理医师进行系统性干预。
建议避免过度自慰,规律作息有助于改善性功能,合并慢性疾病患者需优先控制基础病情。