使用安眠药需注意药物依赖风险、服药时机、剂量控制和药物相互作用等问题。安眠药主要包括唑吡坦、右佐匹克隆、艾司唑仑等类型,需严格遵医嘱使用。
长期使用苯二氮䓬类安眠药可能导致生理和心理依赖,建议短期间断使用,避免突然停药引发戒断反应。
应在计划入睡前15-30分钟服药,服药后须立即卧床,避免药物生效后活动导致跌倒等意外。
应从最小有效剂量开始,老年人需减量使用,肝功能异常者需调整剂量,禁止自行增加用药量。
与酒精、阿片类药物联用会增强中枢抑制,与抗抑郁药合用可能加重嗜睡,用药前需告知医生全部用药史。
使用期间出现梦游、记忆障碍等异常行为应及时就医,建议配合睡眠卫生教育和认知行为治疗减少药物依赖。