睡眠不足对癫痫病有影响吗？
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睡眠不足对癫痫病有影响吗？
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睡眠不足可能诱发或加重癫痫发作。癫痫患者睡眠不足时，大脑神经元的异常放电概率增加，可能通过降低癫痫发作阈值、影响抗癫痫药物代谢、加重脑疲劳、诱发应激反应等机制导致病情波动。
1、降低发作阈值
长期睡眠不足会导致大脑抑制功能减弱，神经元兴奋性增高，使癫痫发作的阈值降低。建议保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时。
2、影响药物代谢
睡眠剥夺可能改变肝脏代谢酶活性，影响卡马西平、丙戊酸钠、左乙拉西坦等抗癫痫药物的血药浓度。需定期监测血药浓度调整剂量。
3、加重脑疲劳
睡眠不足时脑细胞能量代谢紊乱，乳酸堆积可诱发异常放电。表现为发作频率增加，可配合经颅磁刺激等物理治疗改善脑功能。
4、诱发应激反应
睡眠缺乏会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，升高的皮质醇水平可能触发癫痫发作。心理疏导和正念训练有助于缓解应激状态。
癫痫患者应建立固定作息时间，避免夜间强光刺激，日间可适当补充褪黑素调节睡眠节律，出现频繁发作需及时复查脑电图。
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