观察家人是否有抑郁症的表现？
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观察家人是否有抑郁症的表现？
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抑郁症的早期表现包括情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等，严重时可能出现自杀倾向。
1、情绪异常
家人可能长期表现出悲伤、空虚或易怒情绪，对日常活动失去兴趣，甚至回避社交。建议家长通过耐心沟通和陪伴帮助缓解情绪压力。
2、睡眠变化
可能出现失眠或睡眠过多的情况，睡眠质量差导致白天疲倦。家长需注意记录睡眠规律，必要时陪同就医评估。
3、食欲改变
体重明显增减，可能伴随进食过量或食欲不振。建议家长准备营养均衡的餐食，避免指责饮食行为。
4、认知障碍
注意力下降、决策困难，常伴有自责或无价值感。这类症状需专业心理评估，可能需配合抗抑郁药物治疗。
发现上述表现持续两周以上应尽早就诊，日常保持规律作息和适度运动有助于改善情绪状态。
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