婴幼儿感冒鼻塞可通过抬高头部、生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、吸鼻器清理等方式缓解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜肿胀、分泌物堵塞、过敏反应等原因引起。
1、抬高头部:将婴儿床头部垫高15度左右,利用重力作用减轻鼻腔充血。家长需确保垫高物稳固,避免滑落风险。
2、生理盐水滴鼻:使用无菌生理盐水滴鼻软化分泌物,每次1-2滴。家长需选用婴幼儿专用滴鼻剂,操作前清洁双手。
3、蒸汽吸入:浴室放热水制造蒸汽环境,抱婴儿吸入5-8分钟。家长需全程监护,保持安全距离避免烫伤。
4、吸鼻器清理:选用球形吸鼻器轻柔吸出鼻腔分泌物。家长需注意操作力度,使用前后彻底清洁器械。
若鼻塞伴随呼吸急促、拒奶或发热超过38.5℃,建议及时儿科就诊。日常保持室内湿度50%-60%,避免接触冷空气及二手烟。