骨头里面痛可能由骨质疏松、骨髓炎、骨肿瘤、生长痛等原因引起,可通过营养补充、抗感染治疗、手术干预、物理治疗等方式缓解。
1、骨质疏松钙质流失导致骨密度下降,表现为夜间隐痛或脊椎压缩性疼痛。建议增加乳制品摄入,遵医嘱使用阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬等药物。
2、骨髓炎细菌感染引发骨髓炎症,伴随红肿热痛和发热。需静脉注射抗生素如头孢曲松、万古霉素,严重时需手术清创。
3、骨肿瘤原发或转移性肿瘤侵蚀骨组织,疼痛呈持续性加剧。需病理确诊后选择放疗或靶向治疗,常用药物包括唑来膦酸、帕米膦酸二钠。
4、生长痛儿童骨骼快速生长牵拉骨膜,表现为下肢间歇性疼痛。家长可局部热敷按摩,适量补充维生素D和钙剂。
日常注意避免过度负重运动,保证每日800毫克钙摄入,疼痛持续超过1周或伴随发热需及时骨科就诊。