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孕妇怀孕早期容易感冒可能与免疫力下降、激素水平变化、环境因素、妊娠期鼻炎等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、保持环境卫生、及时就医等方式缓解。
1、免疫力下降
怀孕后孕妇体内免疫系统会有所抑制，避免对胎儿产生排斥反应，这种生理性免疫调节可能导致抵抗力下降，容易感染病毒。建议孕妇保证充足睡眠，适当补充维生素C，避免过度劳累。
2、激素水平变化
孕激素水平升高会导致鼻黏膜充血水肿，增加上呼吸道感染概率。孕妇可保持室内空气流通，使用加湿器缓解鼻部不适，避免接触过敏原。
3、环境因素
公共场所人群密集、季节交替温差大等因素都可能导致孕妇感染。建议减少去人多场所，注意保暖，勤洗手保持个人卫生。
4、妊娠期鼻炎
部分孕妇会出现妊娠期鼻炎，表现为鼻塞流涕等症状，易与感冒混淆。妊娠期鼻炎可能与血管扩张有关，通常表现为持续性鼻塞。若症状严重可遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔。
孕妇出现感冒症状时应多休息，饮食清淡易消化，适当补充优质蛋白和新鲜蔬菜水果，症状持续或加重需及时就医，避免自行用药。
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