孕期胃寒可以适量吃青茄子,青茄子富含膳食纤维和维生素,有助于缓解胃肠不适,但需注意烹饪方式避免生冷刺激,同时可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、蒙脱石散等药物缓解症状。
青茄子性凉,建议煮熟后少量食用,避免生冷加重胃寒症状,可搭配姜片或温性食材如山药、南瓜一起烹饪。
铝碳酸镁可中和胃酸保护胃黏膜,硫糖铝能在溃疡面形成保护层,蒙脱石散可吸附消化道病原体,均需在医生指导下使用。
孕期出现持续胃寒症状应及时就医,避免自行用药,日常饮食注意少食多餐,避免辛辣生冷食物刺激胃肠。