皮肤瘙痒可通过冷敷止痒、外用药物、口服抗组胺药、就医治疗等方式缓解。瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、湿疹、真菌感染等原因引起。
1、冷敷止痒用冷毛巾敷于瘙痒部位可收缩血管降低神经敏感性,适用于蚊虫叮咬或轻度皮炎,避免冰块直接接触皮肤。
2、外用药物炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等可缓解炎症性瘙痒,需在医生指导下根据病因选择剂型。
3、口服抗组胺药氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等能阻断组胺受体,适用于荨麻疹等过敏性疾病,可能出现嗜睡等副作用。
4、就医治疗持续瘙痒伴皮损、发热需排查银屑病、肝病等系统性疾病,可能需要光疗或免疫抑制剂等专业治疗。
避免抓挠损伤皮肤屏障,穿着纯棉衣物减少摩擦,沐浴后及时涂抹保湿霜维持皮肤水合状态。