心肌缺血病人需注意生活方式调整、规范用药、定期监测和紧急处理,主要有戒烟限酒、控制危险因素、遵医嘱服药、识别心绞痛发作信号等措施。
1、戒烟限酒烟草中的尼古丁会加重血管痉挛,酒精过量可能诱发心律失常,建议彻底戒烟并限制酒精摄入每日不超过25克。
2、控制危险因素严格管理血压、血糖和血脂水平,保持低盐低脂饮食,每周进行150分钟中等强度有氧运动,体重指数控制在24以下。
3、规范用药需长期服用阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀钙片等药物,不得擅自调整剂量,定期复查肝肾功能和肌酸激酶。
4、识别预警胸骨后压榨性疼痛持续超过15分钟或含服硝酸甘油无效时,应立即呼叫急救,避免走动加重心肌耗氧。
每日监测晨起静息心率,避免寒冷刺激和情绪激动,随身携带急救卡片注明病史和用药信息。