痔疮患者饮食要注意什么？
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痔疮患者饮食要注意什么？
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痔疮患者饮食需注意增加膳食纤维摄入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、限制饮酒。合理饮食有助于缓解症状并预防病情加重。
1、高纤维饮食
每日摄入足量蔬菜水果、全谷物及豆类，膳食纤维可软化粪便。推荐燕麦、西蓝花、苹果等食物。
2、充分饮水
每日饮用1.5-2升水，配合膳食纤维形成软便。避免浓茶咖啡等利尿饮品加重便秘。
3、忌辛辣刺激
辣椒、花椒等调味料可能刺激直肠黏膜，导致血管扩张充血。烹饪宜采用蒸煮等清淡方式。
4、控制饮酒
酒精会加重肛门静脉丛淤血，诱发或加重出血症状。急性发作期需严格戒酒。
建议养成定时排便习惯，避免久坐久站，症状持续或便血需及时就医评估。
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