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自慰通常不会直接导致阳痿，但过度自慰可能引发心理压力或暂时性勃起困难。阳痿可能与心理因素、血管病变、神经损伤、激素水平异常等原因有关。
1、心理因素
焦虑或内疚等负面情绪可能影响性功能，建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、血管病变
动脉硬化等血管问题会减少阴茎供血，表现为勃起不坚。需控制血压血糖，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等血管扩张药物。
3、神经损伤
糖尿病或脊髓损伤可能破坏勃起神经传导，伴随会阴麻木感。需治疗原发病，可尝试真空负压装置或前列地尔尿道栓剂。
4、激素异常
睾酮水平低下会导致性欲减退，需检测激素水平后遵医嘱补充十一酸睾酮或绒促性素，同时改善睡眠质量。
保持规律作息和适度运动有助于性功能健康，若勃起障碍持续超过3个月应尽早就诊泌尿外科或男科。
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