哺乳期可以适量艾灸,但需避开乳房及腰腹部穴位,建议在专业医师指导下进行。
1、穴位选择:
哺乳期艾灸应选择足三里、三阴交等四肢穴位,避免刺激合谷、肩井等可能影响泌乳的穴位。
2、时间控制:
单次艾灸时间建议控制在15分钟以内,避免长时间熏灼导致体表温度过高。
3、体质判断:
阴虚火旺体质产妇可能出现口干、便秘等不适,需先进行中医体质辨识再决定是否艾灸。
4、异常处理:
艾灸后出现乳汁减少或婴儿拒奶等情况应立即停止,并及时咨询中医师或哺乳顾问。
哺乳期进行艾灸需保持环境通风,结束后及时补充温水,若出现皮肤红肿或灼痛需立即冷敷处理。