肾阳虚便秘可能由阳气不足、肠道失温、津液输布障碍、久病耗伤等因素引起,可通过温补肾阳、润肠通便等方式改善。
1. 阳气不足肾阳亏虚导致肠道推动力减弱,粪便滞留。建议日常艾灸关元穴,食用肉桂、羊肉等温补食物,避免生冷饮食。
2. 肠道失温肾阳不能温煦肠道,肠蠕动减缓。可遵医嘱使用肉苁蓉通便口服液、济川煎颗粒等温阳通便中成药,伴随畏寒肢冷症状需加强保暖。
3. 津液输布障碍肾阳虚影响水液代谢,肠道失润。治疗需配合苁蓉润肠口服液、五仁润肠丸等润下剂,同时表现为口干舌燥者应增加饮水量。
4. 久病耗伤慢性疾病或年老体弱导致肾阳衰微。严重者需在医生指导下使用右归丸配合乳果糖口服溶液,若出现腹胀拒按需及时就医排除肠梗阻。
日常可适当食用核桃、黑芝麻等温性坚果,避免久坐久卧,适度练习八段锦以振奋阳气,症状持续不缓解建议至中医科辨证调理。