心慌可能由生理性因素、心理压力、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
1、生理性因素剧烈运动、过量饮用咖啡或浓茶可能引发心慌,通常无须特殊治疗,休息后症状可自行缓解。
2、心理压力焦虑、紧张等情绪会导致交感神经兴奋,出现心悸感。建议通过深呼吸训练、心理咨询等方式改善。
3、心律失常可能与心肌缺血、电解质紊乱有关,常伴有胸闷、头晕。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。
4、甲亢甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进,易伴有多汗、手抖。需进行抗甲状腺治疗,常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。
日常应注意避免过度劳累,限制咖啡因摄入,若症状反复发作或伴随胸痛、晕厥需及时就诊心内科。