男性经常脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起。
1、遗传因素:家族遗传是男性脱发的主要原因之一,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
2、精神压力:长期焦虑紧张会导致毛囊生长周期紊乱,引发暂时性脱发。可通过减压放松、规律作息改善,无须特殊用药。
3、营养不良:缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长。建议增加瘦肉、鸡蛋、海产品摄入,必要时补充复合维生素。
4、雄激素性脱发:可能与双氢睾酮水平过高有关,通常表现为额角M型后退。可选用米诺地尔擦剂、非那雄胺口服片、低能量激光治疗等方式干预。
日常应避免过度烫染头发,减少梳头拉扯,保证充足睡眠。若脱发量持续增加或伴随头皮异常,建议及时就诊皮肤科。