正常乳房内可能存在生理性硬块,主要由乳腺小叶、脂肪组织、纤维结缔组织等正常结构组成,常见于月经周期变化、哺乳期腺体增生等生理状态。
1、乳腺小叶乳腺小叶是乳汁分泌的基本单位,触诊时可呈颗粒感硬结,月经前激素变化可能导致其暂时性增大,无须特殊处理,定期自检即可。
2、脂肪分布不均乳房脂肪层厚薄不均可能形成局部硬韧区域,尤其体脂率较高者更明显,保持健康体重有助于改善触感。
3、纤维腺体组织青春期或育龄期女性乳房纤维组织较致密,可能触及片状韧性区域,穿戴合适胸罩可减少不适感。
4、哺乳期腺体增生哺乳期乳腺导管扩张及乳汁淤积可形成暂时性硬块,通过正确哺乳姿势和热敷可缓解,持续不消退需排查乳腺炎。
建议每月月经结束后进行乳房自检,发现硬块伴随疼痛、皮肤凹陷或乳头溢液等情况应及时就诊乳腺外科。