吃完饭后胃胀是因为什么原因
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吃完饭后胃胀是因为什么原因
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饭后胃胀可能由进食过快、食物产气、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
1. 进食过快吞咽空气过多导致腹胀，建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，餐后适当散步帮助排气。
2. 食物产气豆类、洋葱等高产气食物易引发腹胀，可调整饮食结构，减少产气食物摄入量。
3. 功能性消化不良可能与胃肠动力障碍、内脏高敏感性有关，常伴嗳气、早饱感，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
4. 慢性胃炎多与幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素相关，表现为上腹隐痛、反酸，需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。
日常保持规律饮食，避免过饱，餐后适度活动，持续腹胀建议消化内科就诊。
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