恶露没干净可以吃鱼胶吗
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恶露没干净可以吃鱼胶吗
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恶露未完全排出时可以适量食用鱼胶，鱼胶富含胶原蛋白有助于产后修复，但需结合恶露性状及个体恢复情况调整饮食。
1、营养补充鱼胶含优质蛋白和微量元素，能促进子宫内膜修复，建议选择清淡烹饪方式避免刺激。
2、出血观察若恶露量突然增多或出现血块应暂停食用，可能与鱼胶活血作用有关，需及时评估子宫复旧情况。
3、消化耐受产后胃肠功能较弱者可能出现腹胀，可将鱼胶炖煮至软烂分次食用，配合小米粥等易消化食物。
4、过敏风险部分人群对水产蛋白敏感，初次食用需观察是否出现皮疹或腹痛等过敏反应。
产后饮食应循序渐进，食用鱼胶期间注意会阴清洁，如恶露持续超过6周需就医排除胎盘残留。
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